Es frecuente escuchar frases como "es que todos los hombres son iguales"; "¿por qué a mi siempre me buscan tipos que no sirven para nada?"; "todas las mujeres con las que estoy parecen locas"; "que difícil es conseguir una buena pareja hoy en día!"; "los buenos hombres están escasos".
He podido observar tanto en la vida cotidiana como en consulta, que las personas expresan sus frustraciones relacionadas con su vida sentimental y sexual, las cuales guardan una estrecha relación con haber tomado una mala elección. Cuando una persona empieza una relación de pareja, por lo general, lo hace buscando la satisfacción de ciertos aspectos como amor, estatus, compañía, hacer realidad una fantasía, entre otros. Siempre se busca que el otro sea perfecto para uno, sin detenerse a pensar las expectativas que trae la otra persona y que es lo que cada miembro va a aportar a esa relación.
Lo primero que se debe tener en cuenta al momento de iniciar una relación de pareja es que LA PERFECCIÓN NO EXISTE, por lo tanto, así como usted, su pareja tienen virtudes y defectos que deben sopesar y buscar la mejor manera para adaptarse el uno al otro.
Segundo, en una pareja los dos deben ser sujetos activos. No se debe pretender que toda la responsabilidad de la pareja recaiga en lo hombros de uno solo, la iniciativa en todo sentido debe ser bilateral.
Tercero, considerando que la perfección no existe, entonces aprenda a disfrutar su relación de pareja viviendo a plenitud cada momento, sin encasillarla en expectativas exigentes y esquemas mentales tan rígidos que tornen imposible hacerlos realidad.
Cuarto, evite por sobre todas las cosas, tratar de imitar o comparar a su pareja y su relación actual con sus relaciones anteriores, con otras relaciones de pareja que usted considere "perfectas" o con la idealización de una relación de pareja.
Quinto, aprenda a comunicarse asertivamente con su pareja. Hablar las cosas que nos gustan y nos digustan oportunamente y de forma asertiva puede ayudar a fortalecer una relación de pareja.
Finalmente, debe buscar una persona que comparta gran parte de sus ideales, de sus gustos, de su visión de la vida, sin necesidad de llegar a ser su clon. Una relación de pareja con una persona con la cual se tengan pocos o nulos intereses en común, lamentablemente está condenada al fracaso.
En la actualidad muchos hombres y mujeres que están solos, he observado una conducta común en ellos frecuentemente están rumiando su "soledad", "su mala suerte en el amor", "ser un imán para las malas relaciones". Ahora bien, un simple consejo de mi parte PARA LOGRAR COSAS DIFERENTES HAY QUE HACER COSAS DIFERENTES. Estas mismas personas, que se quejan constantemente de su situación sentimental y sexual, por lo general, tienen los mismos hábitos, frecuentan los mismos lugares, tienen las mismas rutinas; lo que se traduce que su círculo social se restringirá, casi siempre, al mismo tipo de personas.
Así que NO SE QUEJE DE LO QUE TIENE, A FIN DE CUENTAS USTED FUE QUIEN LO ESCOGIÓ. De ahora en adelante, debe prestar especial atención a lo que usted mismo hace, en donde está y hacia donde desea ir. Debe enternder de una vez por todas que LAS PRINCESAS Y LOS PRINCIPES AZULES NO EXISTEN. Debe hacer conciencia de que la causa de su infelicidad, su insatisfacción y el sentirse atrapado en una relación sin futuro tiene un solo responsable USTED. Por lo tanto, es usted el que debe aprender a tomar mejores decisiones en su vida y no esperando que de forma "mágica" como en "un cuento de hadas" aparezca ese personaje maravilloso que lo "hará feliz por siempre".
Cordialmente,
Brayner López Sarmiento
Psicólogo Clínico. Sexólogo
Terapeuta de Parejas
Consultas por:
(0416)7059185
(0414)2571550
braynerlopez@hotmail.com
@braynerlopez
No hay comentarios:
Publicar un comentario